کوفته سبزی
روش مصرف
در قابلمه حدود 4 لیوان آب بریزید و بر روی حرارت بگذارید و مقداری پیاز سرخ شده همراه نمک و فلفل به آن اضافه کنید پس از به جوش آمدن کوفته های سبزی به فا را به آن اضافه کنید و به مدت نیم ساعت بگذارید بجوشد در ضمن در ظرف نباید گذاشته شود تا کوفته ها باز نشود.
ترکیبات
سبزیجات معطر ( ریحان ، تره، جعفری ، شوید ، گشنیز ) ،آب ، برنج ، نخود ، گوشت قرمز (گوشت گاو) ، نمک تصفیه شده خوراکی ، ادویه جات
شرایط نگهداری
لطفا در فریزر با دمای 18- درجه سانتیگراد بصورت منجمد نگهداری شود
ارزش غذایی و انرژی در 100 گرم
هر1 عدد کوفته معادل 40 گرم
اسید چرب ترانس / Trans fatty acids
0.01 gr